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懒人冬季减肥方法小妙招
入冬易长膘，如何保持好夏季的减肥成果，同时不屯秋膘？编辑分享6个懒人秋季减肥方法小妙招，赶紧学起来吧。 1、增强平衡性 在每天刷牙的时候，一只脚抬起，一只脚支撑，没30秒换一次，这个可以锻炼你的平衡性...
2022-05-13 2
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秋季易发胖，避开这些陷阱才能只吃不长肉！
生理原因 其实秋天就算正常饮食，饭量不变，身体依然会在不知不觉间偷偷胖三斤，这是正常的生理现象，随着秋季到来，身体内的脂肪也感受到了凉凉秋意，于是开始慢慢地聚集在一起，为过冬做准备，这时候人体便开始逐...
2022-05-07 1
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胖是一种什么样的体验？
1 不管别人说 你胖了还是你瘦了 总觉得别人恶意满满 2 每次裤子坏掉 都是裆磨破了 3 遇到喜欢的人不敢表白 喜欢的人表白不敢信 因为胖 4 买衣服从不挑款式 因为每次只会问一句： 有我穿的码吗？...
2022-05-20 1